剖腹产后怎样恢复快
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来源：内蒙古伊生泰妇产医院
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发表时间：2019-02-21 14:13
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女性在剖腹生产完毕之后，要做好产后的恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持……
女性在剖腹生产完毕之后，要做好产后的恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都要高度重视，切不可疏忽大意，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己的健康。
内蒙古伊生泰妇产医院的医生表示：剖腹产后需要注意以下四件事，帮助产后女性恢复
第一件事：多翻身，多进行肢体活动
由于剖腹产手术过程中麻醉剂会抑制肠道蠕动，血和羊水可能会溢入腹腔刺激肠曲等原因，新妈妈剖腹产后有不同程度的肠胀气是很正常的。一般情况下，24小时后腹胀就会自然消失。除了要注意不要张口呼吸外，新妈妈产后可以在床上多做翻身动作和肢体活动，帮助肠肌蠕动功能更快地恢复。但翻身时需要家人的协助，不能太勉强自己。
第二件事：卧床应采用半卧位
1、不要平卧
剖腹产后，新妈妈最好不要选择平卧，因为平卧会增减由于子宫收缩而造成的疼痛感。一般建议侧卧，并在身后垫上毯子使身体和床成20至30度角，这样做可以最大限度减少疼痛，让新妈妈感觉舒适。
2、采用半卧位
剖腹产的新妈妈身体恢复比自然分娩的妈妈慢，产后24小时后还不可以下床活动。这种情况下，恶露很容易淤积在子宫内形成感染。因此，为了促使恶露排出，可以采取半卧位，同时配合适当的翻身和肢体活动。
第三件事：及时排尿防尿路感染
拔掉导尿管以后，很多新妈妈因为害怕疼痛或者担心伤口裂开而不愿意下床解决大小便的问题，转而选择用不吃不喝的方式来避免排便。但这种做法是不正确的。原因有二：首先，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘;其次，自行排尿可以达到自然冲洗尿路的目的，可以有效避免尿道感染。因此只要稍微有便意，就应该努力做到及时排便。下床前要用束腹带绑住腹部，以免因走动的动作及震动引起伤口疼痛。
第四件事：禁止房事
产后，子宫一般需要6周以上才恢复到怀孕以前的状态，而子宫内膜则需要6~8周才能完全恢复。可以说这段时间是新妈妈们身体恢复的重要时期，如果夫妻过早地同房，不仅会不利于子宫恢复，还会对新妈妈的健康造成不利影响。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的妇科专家对“剖腹产后怎样恢复快”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
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