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剖腹产后怎么坐月子比较好

  • 来源:内蒙古伊生泰妇产医院

  • 发表时间:2019-06-17 18:25

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         剖腹产后怎么坐月子比较好? 和顺产的女性不相同,剖腹产在产后恢复的时间就会更加的长,坐月子的时候还应该更加精心……

       剖腹产后怎么坐月子比较好?和顺产的女性不相同,剖腹产在产后恢复的时间就会更加的长,坐月子的时候还应该更加精心。下面内蒙古伊生泰妇产医院产科专家介绍:

       剖腹产后如何坐月子
  1、运动:产后若可以适当的在房间走动,是能够预防邪气的出现,增加食欲以及排便。随着宝宝在一天天的长高、增重,妈妈的力量也会慢慢的增强。一开始分娩的时候运动量需要会比较少,剖腹产产后两个月左右能够尝试走楼梯了,一天之中上、下一层楼就可以了。
  2、饮食:女性这时候是需要补充足够的钙,补钙不单单是为了添加乳汁的钙浓度,并且还会是促进剖腹术产妇体制更好的恢复。在整个月子阶段,产妇还应该多进食种营养素。例如:脂肪、维生素A、维生素B、蛋白质、糖类、维生素C、维生素D。为了在食物里面得到各种营养,女性不能够偏食,尽量少进食精米面,多进食一些杂粮,还要进食新鲜蔬菜,这样才能够做到营养均衡。
       3、卫生:孕妇以及婴儿的一切均应该维持干净无菌。坐月子的时候,孕妇每天都需要刷牙。因为剖宫产后产妇身体严重的流失钙,还会比较容易长蛀牙、牙龈发炎。因为产妇要喂奶,不可以随便用药,所以就要尤其注意口腔卫生。


      以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的产科专家对剖腹产后怎么坐月子比较好的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以拨打我院24小时健康热线:400-0471-120,我院医师将为您详细解答。

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